Embedded Files
Vertraag, ontspan en laat je lichaam weer in balans komen
Vertraag, ontspan en laat je lichaam weer in balans komen
The Art of Balance
The Art of Balance
Herstel de verbinding tussen lichaam en geest.
Voel je dat de dagen aan je voorbijvliegen? Dat je schouders steeds iets hoger gaan zitten en je hoofd nooit echt stilstaat? In een wereld die altijd 'aan' staat, is The Art of Balance jouw noodzakelijke rustpunt.
Tijdens deze 60 minuten durende behandeling draait alles om het vinden van jouw midden. Met warme Massada-oliën en trage, bewuste bewegingen brengen ik de aandacht terug naar waar het hoort: bij jou. Ik richt me specifiek op de gebieden waar spanning zich vastzet—je rug, nek, hoofd en schouders—zodat de fysieke last letterlijk van je af kan glijden.
Wat brengt deze ervaring jou?
Wat brengt deze ervaring jou?
Diepe ontlading: Je zenuwstelsel komt tot rust; de 'aan-knop' gaat eindelijk uit.
Diepe ontlading: Je zenuwstelsel komt tot rust; de 'aan-knop' gaat eindelijk uit.
De last van je schouders: Voel hoe de fysieke ballast van de dag letterlijk van je afglijdt.
De last van je schouders: Voel hoe de fysieke ballast van de dag letterlijk van je afglijdt.
Mentale stilte: De ruis verdwijnt, waardoor er weer ruimte ontstaat om vrijuit te ademen.
Mentale stilte: De ruis verdwijnt, waardoor er weer ruimte ontstaat om vrijuit te ademen.
Thuiskomen: Je landt weer volledig in je eigen lichaam.
Thuiskomen: Je landt weer volledig in je eigen lichaam.
Wanneer is een massage niet mogelijk?
Wanneer is een massage niet mogelijk?
Hoewel een massage heerlijk en ontspannen is, zijn er situaties waarin ik je helaas (tijdelijk) niet mag behandelen. Dit doe ik voor jouw eigen veiligheid en gezondheid.
Algehele (absolute) contra-indicaties
In deze gevallen mag er geen massage plaatsvinden:
Koorts en griep: Je lichaam is dan hard aan het werk om te herstellen; een massage versnelt de stofwisseling, wat de klachten kan verergeren.
Besmettelijke huidziekten: Ter voorkoming van uitbreiding of besmetting.
Eerste drie maanden van de zwangerschap: In deze kwetsbare periode masseer ik uit voorzorg niet.
Ernstige ziekten: Zoals kanker, hartafwijkingen of ernstige infecties (overleg altijd eerst met je behandelend arts).
Extreme uitputting: Je lichaam heeft dan rust nodig, geen extra prikkels.
Onder invloed van alcohol of drugs.
Plaatselijke (relatieve) contra-indicaties
In deze gevallen masseer ik wel, maar sla ik de specifieke plek over:
Ontstekingen: Roodheid, warmte en zwelling op een specifieke plek.
Spataderen: Ik masseer niet direct over de spatader zelf.
Blauwe plekken, wonden of recente littekens.
Schimmelinfecties aan de voeten (bijv. zwemmerseczeem).
Twijfel je?
Neem bij twijfel of bij een medische aandoening altijd eerst contact op met je huisarts of specialist. Ik kijk graag samen naar wat er wél mogelijk is binnen jouw grenzen.
Page updated
Google Sites
Report abuse